関東に接近してきている台風5号。朝から不安定な天気が続いています。
台風通過後も気圧の影響で大雨が長期化する予報です。
明日うちの子の遠足があるのですが、台風の後の大雨の影響でどうなるのか・・というところです。
どちらにせよ、お弁当持参なので母は腹をくくります(笑）
このじめじめ高温多湿で、お弁当が腐らないように気を配ります。梅干し嫌いの我が子、さてどうするか。
台風接近で強い低気圧。気象痛をお持ちの方には今まさにお辛い時かと思います。
低気圧で血管が拡張することで頭痛、神経痛が出ていたり、自律神経が乱れでめまいや吐き気が出たりするです。気分の落ち込みを感じる方もいます。
今すぐできることとして、耳のマッサージ・深呼吸などがあります。
少量のカフェインも良いそうです。※飲みすぎ注意
お辛い時は鎮痛剤もOKだと思います。無理せずお過ごしください。
ネットで調べると五苓散がよく出てきますが、効果は個々に違ってきます。
大事なのは、自律神経を日頃から整える必要がありますよね。
無理せず上手く乗り切れるように、お手伝いさせていただきます。
